ネットや雑誌でよく目にする｢酵素」について調べてみました。 酵素を飲むようになると、体の調子が良くなる事が期待できるそうです。 起きがけに酵素を取り入れると体が軽く感じる、頭が冴えてくる等と期待できるそうです。 また体を動かす前に取り入れると…